2026年3月22日是世界水日，3月22日至28日是中国水周。2026年世界水日主题定为“Water and Gender”，译为水与性别。2026年中国水周主题为“国家水网 世纪画卷”，旨在普及节水护水知识，提升全民水安全意识。

“世界水日”和“中国水周”的由来

“世界水日"的由来

为了唤起公众的节水意识，建立一种更为全面的水资源可持续利用的体制和相应的运行机制，1993年1月18日，第47届联合国大会根据联合国环境与发展大会制定的《21世纪行动议程》中提出的建议，确定自1993年起，将每年的3月22日定为“世界水日”，以此来推动对水资源进行综合性统筹规划和管理，加强水资源保护，解决日益严峻的缺水问题。同时，通过开展广泛的宣传教育活动，增强公众对开发和保护水资源的意识。

"中国水周”的由来

1988年《中华人民共和国水法》颁布后，水利部确定每年的7月1日至7日为“中国水周”，但考虑到世界水日与中国水周的主旨和内容基本相同，因此从1994年开始，“中国水周”的时间改为每年3月22日至28日。  

水对我们的重要性

成人身体约70%由水构成，儿童更高。水不仅解渴，更是营养运输的“快递员”、体温调节的“空调”、关节润滑的“机油”。当身体缺水时，最先感受到的不是口渴，而是疲劳、注意力不集中。如果等到口渴才喝水，身体其实已经处于轻度脱水状态了。

长期饮水不足，容易引发便秘、皮肤干燥，还会增加尿路感染和肾结石的风险。

水是生命赖以生存的宝贵资源，是万物生长的基础，也是人类文明延续的命脉。没有水，草木无法生长，动物难以存活，人类的生产生活更无从谈起。

水与我们息息相关，饮水、做饭、洗漱、农业灌溉、工业生产、城市运转，每一项都离不开水的支撑。它看似平常易得，实则十分珍贵。我国人均水资源量远低于世界平均水平，水资源

短缺、分布不均等问题依然存在，浪费和污染更会加剧水资源危机。水是生命之本、生态之基、生产之要。

节约用水，也是守护健康

每一滴干净的水都来之不易。我国人均水资源量仅为世界平均水平的1/4，节约用水不仅是美德，更是对健康的负责——水资源短缺会加剧水体污染，最终影响每个人的饮水安全。日常生活中的举手之劳，比如随手关紧水龙头、用淘米水洗菜浇花、洗衣水拖地，都是在为保护水源出一份力。节水，就是守护我们共同的生命线。

如何节约水

1

节约用水

1、洗手刷牙及时关闭水龙头

2、缩短淋浴时间，减少不必要的用水

3、重复利用水资源，如洗菜水，淘米水浇花

2

减少污染

1、不随意丢弃垃圾，避免污染河流和湖泊

2、减少使用化学清洁剂，选择环保产品

3

支持水资源保护行动

1、多多参与社区或公益组织的水资源保护活动

2、宣传节水理念，影响身边人共同行动

节约用水，从我做起

水是生命之源，生产之要，生态之基。作为城市供水的守护者，我们深知，保障每一滴水的清澈与安全，是我们义不容辞的责任；而倡导每一滴水的节约与循环，是我们共同的社会责任。

在此，我们向广大市民朋友发出倡议：

1.树立节水意识：在日常生活中随手关闭水龙头，推广使用节水器具。

2.践行循环用水：提高水资源重复利用率，用淘米水浇花，用洗菜水冲厕。

3.监督用水行为：发现供水管网渗漏或违章用水行为，及时向我们反馈。

守护碧水清泉，共建绿色家园。让我们携手共护这抹蔚蓝，让清水长流，润泽万家！