9月26日,七台河市中医医院“健康素养大讲堂”走进茄子河区,为卫健局工作人员、各医疗机构工作人员、茄子河辖区居民带来一场关于脑血管疾病预防的专题知识讲座。医院派遣张冬姣主任担任主讲,旨在提升公众对心脑血管健康的关注度,普及脑卒中的早期识别与防治知识,将科学的健康理念和生活方式送到群众身边。

讲座中,张冬姣主任用通俗易懂的语言,系统讲解了什么是脑血管病及其危害性。她重点强调了早期识别中风及“中风120”和“BEFAST”原则,让听众快速掌握了“看到1张不对称的脸、查2只手臂是否有单侧无力、聆(零)听讲话是否清晰”等关键步骤,以及“平衡失调、视力模糊、面部下垂、手臂无力、言语困难、迅速拨打120”等原则。此外,张主任还详细介绍了高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等可控危险因素的管理方法,并给出了具体的健康饮食指南、科学运动建议和行之有效的生活方式调整方案,引导大家建立“防大于治”的健康观念。

此次健康讲座内容详实、贴近生活,得到了现场听众的一致好评。大家纷纷表示,通过聆听讲座,不仅消除了对脑血管疾病的许多误区,更学会了实用的知识和预防措施,对守护自身和家人的健康具有重要的指导意义。七台河市中医医院将持续开展“健康素养大讲堂”系列活动,走进社区、学校、机关,将更多专业的健康知识传递给广大市民,为推进“健康七台河”建设贡献力量。